森林セラピー基地

森林を歩いて、木々の香りや小鳥のさえずり、木漏れ日の光などを感じ心身ともにさわやかな気分になることを森林浴といいます。
植物から発散されるフィトンチッドが空気を浄化して、その成分が人間の身体に良い効果をもたらします。
森林セラピーとは、科学的な証拠に裏付けされた森林浴のことです。森を楽しみながら、心と身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指します。森林の散策やリラクゼーションプログラムを通じて、一歩進んだ森林浴を体感してみませんか。

森林浴効果を専門家が医学的・科学的に計測、評価し、また関連施設等の自然・社会条件が一定の水準で整備されている地域のことです。
石川県森林公園は、2013年3月に津幡町・里山の森と湖「石川県森林公園」として、森林セラピー基地に認定されました。

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