令和5年度　国保ヘルスアップ事業

※令和５年度の募集は終了しました

「アザレア」で健康づくりしてみませんか

【事業内容】
  日常的な運動習慣と健康増進を目的に３種類の運動を１セットにしたプログラムを「アザレア」で体験することができます。運動後にはお風呂も利用できます。各プログラムでは専門の講師が皆さんの体力に合わせて指導いたします。なお、特定のプログラムだけを選んでの参加申込みはできませんのでご注意ください。

プログラム１：プール（次のいずれか）

     アクアビクス
        アクアＺＵＭＢＡ（ズンバ）
        成人水泳初級
        ヘルシーウォーキング

プログラム２：スタジオ

     ヨガまたはストレッチ

プログラム３：ジムエリア

     筋力トレーニングマシーンを使っての運動
※プログラムの内容が変更になる場合があります。直近のプログラムはレッスンタイムテーブルからご確認ください。

【開催日】
    令和５年９月～令和６年２月の月・火・木・金曜日から３回選択。（３回申込み必須）
【時間】
    9時30分から15時30分の間で150分程度。
    ※開始・終了時刻が多少前後する場合があります。
【募集対象】
    津幡町国民健康保険に加入している40歳から74歳の方。
    ※国民健康保険税に未納がある方・参加日において募集対象年齢外の方は除く
【定員】60名
【参加費】1回500円（現金のみ）※参加当日アザレア受付で支払い
【参加当日の持ち物】
　  ・水着　・プール用帽子　・トレーニングウェア　・内履きシューズ　・タオル 　・着替え　・水分補給できるもの　・昼食（自由持参）　・参加券（申込後郵送）
【申込場所】
    津幡町役場 税務課 国民健康保険窓口（電話での申込みはできません）
【申込に必要なもの】
    参加者の津幡町国民健康保険証と身分証明書（運転免許証やマイナンバーカードなど）